Em busca de superação: o desfecho do Projeto Black 75
Depois de quatro meses, chegou a hora de Juliano Wisnievski fazer um balanço do Projeto Black 75 ... Ler mais
Triathlon
Projeto Black 75 #13: Juliano Wisnievski avalia seu desempenho no Sesc Triathlon Caiobá
Depois de meses de treinos diários e muita dedicação, chegou a hora de saber o resultado do projeto ... Ler mais
Projeto Black 75 #11: conheça mais sobre o Sesc Triathlon Caiobá
A história do evento, as categorias e a programação no final de semana da prova são os destaques no post de hoje ... Ler mais
Projeto Black 75 #10: o saldo do feriado de Carnaval
Os cinco dias de folga de Juliano Wisnievski tiveram treino, sim. Mas algumas mudanças na dieta já fizeram com que ele perdesse peso ... Ler mais
Projeto Black 75 #9: como um teste genético pode melhorar o desempenho nos treinos
Para a prova do Sesc Triathlon Caiobá 2019, Juliano Wisnievski fez um teste que revelou detalhes de seu perfil fitness, metabolismo e composição co ... Ler mais
Projeto Black 75 #8: o desafio de encarar as metas esportivas e profissionais ao mesmo tempo
O executivo Juliano Wisnievski fala sobre a corrida contra do tempo para dar conta dos treinos e do trabalho, tendo ainda que lidar com sua própria a ... Ler mais
Projeto Black 75 #7: os ajustes na rotina de treinos e os segredos da suplementação
O executivo da TOPVIEW também relata de que forma os treinos para a prova de Triathlon se encaixaram na sua rotina e na de sua família ... Ler mais
Projeto Black 75 #6: os desafios de cada uma das modalidades do Triathlon
Há 42 dias da prova, o executivo da TOPVIEW faz uma avaliação do que precisa melhor na natação, ciclismo e corrida para atingir seu objetivo ... Ler mais
Projeto Black 75 #5: descubra a alimentação ideal para se destacar no Triathlon
Juliano Wisnievski fala sobre os novos desafios que o treino do Triathlon impõe e destaca como é a alimentação ideal para o esporte ... Ler mais
Projeto Black 75 #4: com diferentes modalidades, o Triathlon torna-se um esporte ainda mais desafiador!
Completando 45 dias de treinos intensos, o executivo da TOPVIEW narra seus avanços e desafios e mostra as diferenças do short triathlon ao ultraman ... Ler mais
Projeto Black 75 #3: como os equipamentos impactam no desafio do Triathlon
Encarando mais uma fase de treinamento para o desafio da prova de Triathlon, agora mostro como os equipamentos impactam nesse esporte ... Ler mais
Projeto Black 75 #2: a rotina de treinos de Juliano Wisnievski
A receita para seguir a puxada rotina de treinos sem deixar a vida pessoal de lado é acordar cedo, ter ajuda profissional e muita força de vontade ... Ler mais