#DIET: Conheça os benefícios do jejum intermitente para a diabetes
Começar uma dieta é um hábito comum entre as pessoas que buscam perder peso e pode, de fato, auxiliar nesse processo. Uma estratégia que vem ganha ... Ler mais
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A vida fitness está longe de ser fácil e simples, mas a personal trainer Joicy Maromba, que já tem mais de 11 anos de vida saudável regada a trein ... Ler mais
A estação mais quente e gostosa do ano está chegando e a maioria das pessoas já começa a pensar no tão sonhado “shape”. Diante disso, a pers ... Ler mais
Quem quer perder peso, queimar gordura e aumentar a definição muscular deve comer menos. A afirmação, que parece óbvia, pode também ser enganosa ... Ler mais
Conheça as principais tendências de dietas com a nutricionista Adriana Stavro ... Ler mais
Desintoxicação caseira e “dietas da moda”, além de não provocarem perda de peso de forma saudável, ainda podem “limpar” os nutrientes e v ... Ler mais
Os benefícios de se adotar uma dieta funcional são inúmeros ... Ler mais
O isotônico Jungle possui três fontes de carboidratos para otimizar o seu treino ... Ler mais
Alimentos mais gordurosos e ricos em açúcar podem acentuar ansiedade ... Ler mais