Ar puro: um remédio que está em falta
De todas as recomendações para a vida saudável, uma é essencial e infalível: abra a janela e respire um pouco de ar puro. O bem estar é imediato, gerando aquela sensação de liberdade e troca com o ambiente. Mas essa prática está se tornando cada vez mais inacessível. A plataforma de qualidade do ar da IQAir traz um panorama global e, infelizmente, apenas 24 dos 106 países monitorados atenderam às diretrizes da Organização Mundial da Saúde em 2020.
No topo do ranking das cidades mais poluídas estão as indianas. Já no Brasil é difícil estimar, já que 74% das unidades federativas não realizam o monitoramento, mas sabemos que estamos longe do ideal. Em 2018, médicos do estado de São Paulo realizaram o manifesto “Um Minuto de Ar Limpo”, reconhecendo que a poluição do ar é o maior risco ambiental para a saúde. De fato, é um grande vilão, considerando que cerca de 7 milhões de pessoas ao redor do mundo são vítimas fatais todos os anos, de acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS).
De nada adianta uma alimentação perfeita se a contaminação está sendo direcionada aos nossos pulmões. É um mal difícil de combater, afinal é quase invisível. Mas com certeza você se lembra daquele céu cinza e sol opaco em regiões de queimadas, um cenário nada bonito. E tudo isso nos mostra a importância de prestarmos atenção aos combustíveis que usamos, o perigo de queimar objetos a céu aberto, a necessidade de filtrar os gases expelidos por chaminés de fábricas e, por último mas não menos importante, o quanto a preservação das florestas e áreas verdes pode colaborar com a qualidade do ar que respiramos.
Veja mais sobre o desafio que estamos enfrentando: escassez de ar puro e os efeitos disso em nossa saúde.
PODCAST | VOZES DO PLANETA
Episódio 105, com Paulo Saldiva (“Saúde e vida urbana”): Em conversa com Paulina Chamorro, o médico patologista alerta que a expectativa de vida varia com o CEP e morar em São Paulo equivale a fumar de 4 a 5 cigarros por dia.
DOCUMENTÁRIO | DESSERVIÇO AO CONSUMIDOR
Episódio 4 (“A farsa da reciclagem”): Resíduos plásticos do mundo todo são enviados para países como a Malásia e geram sérios danos à saúde dos moradores locais. Fábricas ilegais realizam a queima do material, liberando gases tóxicos e causando doenças respiratórias.
*Coluna originalmente publicada na edição 249 da revista TOPVIEW.