Saiba os benefícios de se exercitar no inverno
Maior queima de caloria e fortalecimento do sistema imunológico estão entre os principais motivos para encarar a academia em temperaturas baixas ... Ler mais
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Personal revela os equívocos mais frequentes e dá dicas para alcançar definitivamente resultados duradouros ... Ler mais
Com o hipertrofia dos músculos superiores, sem o estímulo nos músculos da perna, a sobrecarga de peso corporal pode causar inflamações e processo ... Ler mais
A nutricionista Carol de Souza e o educador físico José Corbini dão dicas de como se manter ativa no momento mais sensível do mês ... Ler mais
A Personal Trainer Joicy Vanessa, conhecida como "Joicy Maromba", fez uma lista com três dicas que ajudam a chegar ao resultado desejado ... Ler mais
A vida fitness está longe de ser fácil e simples, mas a personal trainer Joicy Maromba, que já tem mais de 11 anos de vida saudável regada a trein ... Ler mais
A estação mais quente e gostosa do ano está chegando e a maioria das pessoas já começa a pensar no tão sonhado “shape”. Diante disso, a pers ... Ler mais
Nesta terça-feira, convidados puderam conhecer, em primeira mão, os lançamentos recém-lançados pela Life Fitness – líder global em equipamen ... Ler mais
Pela primeira vez a capital paranaense sediará nos dias 22 e 23 de novembro, no NH Hotel Curitiba The Five, das 10h às 19h, o Life Fitness Experien ... Ler mais
A Construtora Plaenge traz aos seus empreendimentos um espaço fitness que permite a prática de várias modalidades de treino em diferentes níveis ... Ler mais
Com a reabertura das academias lesões podem se tornar mais comuns; especialista ensina cuidados ... Ler mais
Projeto de parceria entre Fit Anywhere e empresa de tecnologia para o mercado condominial traz nova ferramenta aos moradores de condomínios com acade ... Ler mais