Suplementos nutricionais: aliados da saúde e do bem-estar
Suplementos podem potencializar resultados de exercícios físicos ou aumentar a imunidade ... Ler mais
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Foz do Iguaçu tem programa de golfe para mulheres em janeiro
Dividido em três etapas que ocorrem aos sábados, o Ladies Day apresentará teorias e técnicas de golfe especiais para elas ... Ler mais
É tempo de recomeçar: 7 aplicativos para cuidar do corpo
Uma seleção de apps – gratuitos e disponíveis para Android e iOS – para entrar em forma ou viver de maneira mais saudável ... Ler mais
12 perfis fitness no Instagram para seguir antes que 2017 acabe
É cada vez mais comum vermos musas - e musos - fitness postando suas rotinas saudáveis nas redes sociais. Saiba quais seguir para se inspirar ... Ler mais
Conheça a airbike e os principais benefícios dessa modalidade
Ideal para emagrecer e definir o corpo, o equipamento cada vez mais comum nas academias é perfeito para turbinar os treinos ... Ler mais
Athos Schwantes prova que a espada vem de berço
Mantendo o legado da família, ele é o melhor esgrimista do Brasil ... Ler mais
Alex: “[O futebol] é uma fábrica de ilusões”
Dono de casa e ex-deus na Turquia, o jogador de futebol revela desejo de voltar aos campos ... Ler mais
Piloto Raphael Campos briga pelo título na final da Sprint Race
Com a segurança de correr em casa, o atleta está confiante para a final de sua primeira temporada que acontece em Curitiba ... Ler mais
Beber bastante água e fazer exercícios físicos é suficiente? Descubra o melhor do seu corpo
O básico e já sabido nem sempre é aplicado, mas pode fazer toda a diferença. Profissionais dão dicas de como colocar os preceitos básicos em pr ... Ler mais
Artigo: 4 passos para ter a barriga chapada nesse verão
Cris Senna, atleta e criadora do Desafio VIP 60, lista cuidados que vão auxiliar na busca do abdômen desejado ... Ler mais
Artigo: 4 tratamentos estéticos que podem auxiliar no #projetoverão
Renata Guidi, especialista, pesquisadora e dermatofuncional da Ibramed, traz algumas novidades de beleza que prometem resultados aparentes já nas pri ... Ler mais
Casal fit dá as melhores dicas de atividades em Termas de Jurema
Autores do @curitibafit, eles passaram um final de semana em Termas de Jurema descobrindo as surpresas do lugar ... Ler mais