Aplicativo incentiva pessoas a treinarem com segurança e frequência
SUA Trainer conta com aulas online, chat com coach e parceria com academias ... Ler mais
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Especialistas recomendam cuidado com a prática que está na moda entre atletas profissionais e amadores ... Ler mais
O artigo foi escrito pelo coach Henrique Azevedo, ex-Avaí e atual vice-campeão do Arnold Classic South America 2018 ... Ler mais
Referência nacional em educação física, Marcelo Santana garante resultados em treinos em jejum - mas não antes dessas dicas! ... Ler mais
Proposta do treinamento da Rise Boot Camp é melhorar o condicionamento cardiovascular e a performance esportiva é inspirada em circuitos militares ... Ler mais