Artigo: Nenhum alimento é vilão ou mocinho, o importante é o consumo equilibrado
"É fundamental priorizar uma boa relação com a comida e investir na prática do mindfull eating durante as refeições" ... Ler mais
quantidade
Café: vilão ou necessário para a saúde?
Estudos divergem na quantidade, mas todos apontam para os benefícios da bebida ... Ler mais