#FITNESS: 5 mitos e verdades sobre emagrecimento
O emagrecimento é um tema que vem sendo discutido há várias gerações. A maioria das pessoas tendem a ter suas próprias dicas ou macetes que ouve ... Ler mais
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#Fitness: mitos e verdades sobre os efeitos da musculação e do cardio no treino
A personal trainer Joicy Maromba responde se cardio é mesmo só para emagrecer e musculação para ganhar músculo? ... Ler mais
#Wellness: 5 benefícios do pilates para a saúde feminina
O pilates oferece diversos benefícios elas, como por exemplo aliviar os sintomas de TPM e da menopausa; veja mais ... Ler mais
5 ingredientes que colaboram para acelerar o metabolismo
Alimentos termogênicos podem dar uma ‘forcinha’, mas não são protagonistas no processo de emagrecimento ... Ler mais
Emagrecimento é mais efetivo com mudança de estilo de vida
Low carb se enquadra no rol de práticas alimentares que almejam a perda de peso de maneira sustentável ... Ler mais
As autossabotagens que mais atrapalham o emagrecimento e como combatê-las
Conjunto de pensamentos, sentimentos, padrões de fala, de crenças limitantes e hábitos que são realizados de forma inconsciente estão entre os mo ... Ler mais
Artigo: emagrecer por hipnose, funciona?
A hipnoterapeuta Talitta Maciel fala do método que produz sensação de balão intragástrico e reduz apetite em pacientes ... Ler mais
Sem passar vontade e no peso ideal? Conheça o Myncelife, método saudável para emagrecer
Curitiba é a mais nova sede do primeiro centro de emagrecimento Myncelife. O método Myncelife para emagrecer desenvolvido na Europa com o objetiv ... Ler mais