Bike indoor: confira os efeitos da prática no organismo
A diretora técnica do grupo Velocity, Ana Paula Simões, explica as diferentes etapas que os alunos vivenciam durante uma aula de Bike Indoor ... Ler mais
alimentação balanceada
From inside to outside
Alimentos que auxiliam as pessoas a manter uma alimentação balanceada ... Ler mais
Artigo: Nenhum alimento é vilão ou mocinho, o importante é o consumo equilibrado
"É fundamental priorizar uma boa relação com a comida e investir na prática do mindfull eating durante as refeições" ... Ler mais