Artigo: pilates o querinho para o condicionamento corporal e mental
Os estímulos físicos, o trabalho da respiração e a disciplina do pilates oferecem resultados positivos na concentração e aumento da criatividade ... Ler mais
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Proposta do treinamento da Rise Boot Camp é melhorar o condicionamento cardiovascular e a performance esportiva é inspirada em circuitos militares ... Ler mais
Ideal para emagrecer e definir o corpo, o equipamento cada vez mais comum nas academias é perfeito para turbinar os treinos ... Ler mais