Sexóloga tira todas as suas dúvidas sobre masturbação

Em tempos de distanciamento social, medida necessária para frear a disseminação da Covid-19, quem está solteira precisa rever todos os conceitos que envolvem a sexualidade. Segundo a sexóloga Danni Cardillo, não dá para ignorar o abalo emocional provocado por tantas mudanças, já que o sexo é importante para o nossa física e emocional. 

“A sexualidade tem sua importância fundamental na saúde dos relacionamentos, além de promover uma série de benefícios próprios ao indivíduo em sua necessidade humana. Uma vez que o sexo reage a fisiologia orgástica promovendo vitalidade, autoestima, endorfina, libido, entre tantas outras coisas. Os prazeres do corpo se fundamentam na química capaz de manter o vigor, alegria e bem-estar”, explica. 

Neste cenário, a masturbação se tornou uma necessidade e até uma recomendação de alguns países como uma das medidas para conter o avanço do novo coronavírus. “Nada de beijos, abraços, apertos de mãos ou sexo. Intimidades somente consigo mesmo, através do autoerotismo. Usar a imaginação pode ser o melhor caminho. Interação somente virtual recorrendo a vídeo chamadas, filmes eróticos e render-se à tecnologia ao seu favor com vibradores’, afirma a sexóloga. 

Danni pontua que o distanciamento social traz uma boa oportunidade de descobrir do próprio corpo. Segundo a especialista, para mulheres, brinquedos eróticos dão mais prazer que se masturbar usando apenas os dedos. É importante também se atentar à lubrificação, já que não há trocas de carinhos iniciais, que ocorreriam em uma relação a dois. 

“A lubrificação natural só ocorrerá com excitação. Então, recorra inicialmente um óleo de coco circulando pela vagina com o auxílio de um vibrador”, explica a sexóloga, que afirma que a mulher pode atingir múltiplos orgasmos com a prática.

Chega de tabu!

A especialista pontuou por que a masturbação ainda é um tabu para mulheres e sempre foi algo recorrente na vida dos homens:

“Por conta do legado patriarcal e religião que ditou a submissão das mulheres em apenas gerar filhos sem prazer sexual. Assim o orgasmo da masturbação foi passado como algo repugnante, profano e imoral a reputação feminina. Enquanto os homens obtiveram muito mais recursos à pornografia além de acesso a prostíbulos. Daí vale reiterar que nenhum dos gêneros saiu beneficiado. Por isso, há uma demanda de cursos de autodesenvolvimento na sexualidade para homens buscando sanar suas disfunções sexuais, como ejaculação precoce e as mulheres anorgasmia”.

E para começar a praticar sexo sozinha, é necessário se entregar. A expert também ensinou cinco exercícios para que a prática seja bem prazerosa. Confira! 

“Reserve de 30 a 60 minutos do seu dia para esse exercício. Tenha certeza de que estará sozinha sem risco de ser incomodada. Esse momento é seu. Comece dando se prazer como costuma fazer. Nessa primeira vez, comece encenando o orgasmo após ter-se dado prazer, mas antes de ficar muito excitada”. 

1- Mova-se, contraia os músculos;
2- Fique deitada, bem rígida;
3- Faça movimento pélvicos emitindo ruídos; 
4- Se permita tudo que lhe pareça exagerado; 
5- Solte gemidos, arranhe, dê socos na cama, grite – vale tudo.

Nas primeiras vezes, é provável que você se sinta desajeitada, mas ficará cada vez mais fácil com a prática. Lembre-se, a sua forma de atuar, não é o que apareceria numa situação natural, nem a que deveria ser. Use o erotismo como uma grande brincadeira já amadurecemos bastante e fazer o nosso corpo um parquinho de diversões onde todos se divertem descobrindo a maneira leve de se permitir viver a plenitude do prazer.