Especial BIOOS: Cuidado além do físico

Manter uma vida ativa tem significado muito mais do que apenas praticar exercícios físicos e cuidar da alimentação. O foco na saúde espiritual, mental e social dos pacientes para obter resultados positivos na qualidade de vida e na prevenção de doenças também é muito discutido pelos especialistas.

A medicina integral, por exemplo, é uma abordagem médica que busca, a partir das queixas clínicas dos pacientes, combinar uma série de tratamen#ed261tos que realcem a longevidade saudável e a
prevenção de doenças. Com o destaque para hábitos que terão bons reflexos em longo prazo, essa abordagem abrange não apenas o estado físico dos pacientes como, também, inclui em seu protocolo uma análise dos costumes sociais e espirituais.

Para o médico especialista em medicina integrativa, Dr. Giuseppe Sequenzia, a importância de priorizar a longevidade dos pacientes está na prevenção de doenças crônicas, como pressão alta, diabetes e problemas cardiovasculares, bem como de problemas demenciais, depressão e ansiedade. E essa prevenção, além de focar a mudança de hábitos alimentares, como, por exemplo, comer menos açúcar ou incluir exercícios físicos na rotina, pode trazer mudanças também em hábitos sociais, de acordo com o médico.

“Onde o paciente vive é extremamente importante para a sua saúde mental. O paciente que fica mais recluso, fica mais isolado, que não vê seus amigos e familiares com frequência, tem mais chances de progredir para depressão, ansiedade e quadros de insônia”, afirma Sequenzia. Para ele, o tratamento é multidisciplinar — e obter uma vida longeva e de qualidade só é possível se a mente for trabalhada simultaneamente às necessidades do corpo.

De acordo com o especialista, é muito importante que o paciente esteja inserido em um ambiente que incentive hábitos saudáveis, como a interação intergeracional e a prática de atividades sociais. Isso significa que, quanto mais chances um paciente da terceira idade tiver de conviver com outras faixas etárias, compartilhar conhecimento de alguma forma e focar seu desenvolvimento social e mental, maiores as chances de bons resultados em termos de prevenção de doenças.

*Matéria originalmente publicada na edição #261 da revista TOPVIEW.