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Saúde mental

Com pandemia, Brasil cai doze posições em ranking global de felicidade

Para reverter cenário, Curso Ciência da Felicidade auxilia no encontro de camadas mais profundas de satisfação e bem-estar ... Ler mais

20 de abril de 2021 Por Redação

Arquitetura Comportamental: pequenas mudanças na casa podem contribuir com a saúde mental

Arquiteta e CEO da ArqExpress, Renata Pocztaruk dá dicas do que as pessoas podem fazer para melhorar o clima na casa e, de quebra, contribuir com o b ... Ler mais

19 de abril de 2021 Por Redação

Quais alimentos ajudam a combater a ansiedade?

Fabiano de Abreu, PhD, neurocientista e neuropsicólogo, fala quais são os alimentos que podem ser consumidos para diminuir o nível de ansiedade ... Ler mais

19 de abril de 2021 Por Redação

A atividade física é sua aliada

Insira o esporte na sua vida e descubra seus benefícios em curto, médio e longo prazo ... Ler mais

1 de abril de 2021 Por Marilis Borcath Faggiani

Começa, mas não termina?

Conheça a si mesmo(a) e entenda por que isso acontece de fato ... Ler mais

1 de abril de 2021 Por Lígia Guerra

É o que você faz no escuro que te coloca na luz

Este texto é sobre meu comercial favorito: Rule Yourself, da Under Armour ... Ler mais

1 de abril de 2021 Por Beto Cesar

4 tendências tecnológicas que vão impactar o mercado de saúde mental

Confira o artigo de José Simões, cofundador do Zenklub, plataforma de saúde mental e desenvolvimento pessoal ... Ler mais

22 de março de 2021 Por Redação

Decoração pode ser aliada contra o estresse infantil na pandemia

Por conta do isolamento social, crianças podem apresentar alterações emocionais. Saiba como criar ambientes criativos que auxiliem na rotina dos pe ... Ler mais

22 de março de 2021 Por Redação

Dia da Mulher: cresce o diagnóstico de estresse, ansiedade e depressão na população feminina durante pandemia

Segundo o levantamento, as mulheres têm sido mais afetadas por estresse, medo e um sentimento de desamparo do que os homens ... Ler mais

3 de março de 2021 Por Redação

Evento online promove atividades e reflexões ligadas ao bem-estar

Ex-goleiro Jakson Follmann, sobrevivente do acidente da Chapecoense em 2016, é um dos convidados da Semana do Bem-Estar da PUCPR ... Ler mais

25 de fevereiro de 2021 Por Redação

Como os cuidados com a saúde mental podem tornar 2021 um ano mais leve

Especialista dá dicas que podem ajudar a estabelecer a saúde emocional para o próximo ano ... Ler mais

31 de dezembro de 2020 Por Redação

Desafios no trabalho? Mantras podem ajudar

Pesquisas revelam que em média 80% do autodiálogo – diálogo consigo mesmo – é composto de negatividade ... Ler mais

28 de dezembro de 2020 Por Redação
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