Dia das Crianças: aplicativo de meditação lança conteúdo infantil

Calm, o aplicativo para meditação, sono e relaxamento, anuncia uma série de meditações em português para crianças. As novas histórias e músicas ajudam pais, mães e filhos a dormir melhor e lidar com suas emoções utilizando os recursos de atenção plena da nova aba “Calm Kids“. 

Essa primeira série de meditação para crianças do Calm em português, inclui “Atenção plena para crianças” e “Calm Kids” que é dividida em cinco faixas etárias e oferece aos usuários e às suas famílias recursos de mindfulness para cultivar o equilíbrio, a confiança e a paz de espírito. “Calm Kids” também traz vários exercícios de meditação para crianças e adolescentes cultivarem a quietude interior.

De acordo com Tamara Levitt, diretora de mindfulness do Calm, “com a prática da atenção plena, as crianças aprendem a cultivar a compaixão, a autoconsciência e a não reatividade, qualidades que permitem que elas tenham uma atitude positiva em relação à sua própria vida e ao ambiente ao seu redor. Minha esperança é que, entrando em contato com esse novo conteúdo, as crianças fiquem mais preparadas para lidar com seus pensamentos e emoções, e assim possam ter uma vida mais feliz e mais saudável“.

Além das meditações, o Calm lançou recentemente novas histórias para dormir para crianças, como “Deslumbramento”, com narração do ator Cauã Reymond, “O lobo mau aprende a controlar a raiva” na voz de Helio Baroli, que tem um vasto histórico como dublador para o segmento infantil, e emprestou sua voz para Raphael, de “Tartarugas Ninja”, e para o personagem Seiya de Pégaso, de “Cavaleiros do Zodíaco”, entre muitos outros. O Calm adicionou também cinco faixas à sua playlist Disney Peaceful Piano, e outras que serão acrescentadas em breve.