Que tal dançar com Renata Arlant? A expert volta a fazer parte da Companhia Athletica Curitiba
A aula de dança da Renata Arlant – primeira professora a dar aula de zumba em Curitiba – agora faz parte das grade de aulas da Companhia Athletica Curitiba.
Em 2012, ela abriu a primeira turma da cidade, na Companhia Athletica. Agora, depois de alguns anos, Renata volta a fazer parte do quadro de professores da academia. No local, ela dá aula de Zumba, Fit Dance e Ritmos. Ao todo, são 18 anos ensinando dança e se especializando nos ritmos da salsa, cumbia, reggaeton e merengue, que compõem uma aula de Zumba.
Qual aula combina com você?
“Uma aula de Zumba pode eliminar cerca de 700 calorias, dependendo da intensidade dos movimentos. É uma verdadeira aula aeróbica com dança e um ritmo intenso. Quanto mais intenso for a execução, mais calorias podem ser gastas”, afirma.
A aula de Fit Dance é uma aula focada em coreografias do momento e para agradar aqueles que gostam de dançar os hits que estão fazendo sucesso. Já a aula de Ritmos explora diversos estilos musicais, incluindo ritmos de rua, brasileiros e internacionais. Seu principal objetivo é proporcionar a dança e muito divertimento também.
Quando e onde dançar
As aulas de Zumba acontecem todas as terças e quintas-feiras, às 10h e às 19h45.
Fit Dance, nas segundas e quartas-feiras, às 9h30.
Ritmos nas sextas-feiras, às 9h30.
Serviço
Companhia Athletica Curitiba_(41) 3241-5000.
ParkShopping Barigüi: R. Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, 600, Piso G6 do – Mossunguê.