Ballet Fitness movimenta a manhã de sábado na Mercadoteca!
No último sábado (28), a Bodytech Crystal promoveu um aulão de Ballet Fitness na Mercadoteca, aberto ao público. Ministrada pela instrutora Nathalia Tedeschi, a aula reuniu alunas e convidadas com direito à música de violino ao vivo e um café da manhã delicioso disponibilizado pelo Mr. Fit. Uma manhã dessas, hein?
Assim, o Ballet Fitness combina passos e posturas do ballet tradicional em exercícios de resistência e força de alto gasto calórico, foi realizado no salão da Mercadoteca utilizando até a estrutura do local, como cadeiras e bancos.
Além disso, para completar a manhã fitness, o instrutor André Hauer e a nutricionista Manuela Marinoni, também da Bodytech Crystal, aproveitaram a oportunidade para um bate-papo com as participantes sobre os Mitos e Verdades dos Exercícios Físicos. Aliás, a Loja Winner, do Shopping Crystal, e a Econudinho também apoiaram o evento com o sorteio de brindes.