#LEGDAY: por que não treinar pernas pode ser uma péssima ideia; confira
Com o hipertrofia dos músculos superiores, sem o estÃmulo nos músculos da perna, a sobrecarga de peso corporal pode causar inflamações e processo ... Ler mais
Resultados da busca por: treino
Strong! Especialista explica como fortalecer os músculos na terceira idade
A passagem do tempo traz desafios para a saúde e a vitalidade do corpo. A perda involuntária de massa muscular torna-se uma preocupação crescente ... Ler mais
#BODYSHAPE: como recuperar a massa muscular perdida com o passar do tempo
Especialista explica que o fenômeno de perda de massa muscular está relacionado a fatores hormonais e que exercÃcios fÃsicos são a solução ... Ler mais
Diversão off-line: especialista indica como manter crianças longe das telas
Poder de equipamentos eletrônicos sobre cérebro infantil pode ser combatido com criatividade e proposta de atividades que exijam movimento ... Ler mais
#HOMECLUB: a nova tendência dos edifÃcios residenciais são áreas de lazer incorporadas aos apartamentos
Com diversas opções de lazer e entretenimento, como sports bar, sala de jogos, áreas gourmets com churrasqueiras à saunas equipadas e fitness cent ... Ler mais
#CHILLAXING: conheça o calendário de retiros de bem-estar e de surfe do Barracuda Hotel & Villas
Jornadas de desconexão em meio à natureza, com o melhor do surfe, do autoconhecimento, práticas de yoga e meditação. ... Ler mais
Swimming: treinador norte-americano ministra palestra de natação em Curitiba
Richard Powers, que é treinador da seleção brasileira de natação, estará entre os dias 28 e 30 de julho para ministrar clÃnica no Clube Curitib ... Ler mais
Blefaroplastia: nem sempre a cirurgia plástica das pálpebras é apenas por motivos estéticos
A Blefaroplastia é conhecida por ser a cirurgia plástica das pálpebras superiores e inferiores, sendo indicada para pessoas que possuem ex ... Ler mais
5 dicas para iniciantes no yoga praticarem o Pranayama
O yoga é uma prática milenar que combina movimentos corporais, respiração consciente e meditação para promover equilÃbrio, flexibilidade e bem- ... Ler mais
Atletas: estratégia alimentar contribui para alto rendimento
Além de escolher bons alimentos, é importante distribuir macro e micronutrientes corretamente antes, durante e após os treinos ... Ler mais
ARTIGO: Consórcio e esporte: modalidades focadas no planejamento e na estratégia
Por: Tatiana Schuchovsky Reichmann Embora sejam atividades bastante distintas, uma ligada aos negócios e a outra ao entretenimento e à saúde, à ... Ler mais
Alto rendimento: equipe de tênis do Instituto Icaro conquista Tricampeonato Paranaense Interclubes Infantojuvenil
O torneio foi realizado no Graciosa Country Club, em Curitiba e reuniu mais de 20 clubes, academias e entidades do Paraná ... Ler mais