#SKINCARE: a importância de uma rotina de skincare correta para uma pele saudável

O maior órgão do corpo humano é a pele, e ela desempenha um papel fundamental na proteção contra fatores externos, como poluição, raios ultravioleta e agentes patogênicos. Uma rotina de skincare adequada não é apenas uma questão de vaidade, mas também de saúde.

“Vejo cada vez mais as pessoas, homens e mulheres, se preocupando com a saúde da pele: procurando tratamentos adequados e cuidados em casa. Acredito que esse tenha sido um efeito da pandemia, em que muitos tiveram mais tempo de analisar suas peles em reuniões virtuais, e intensificaram os cuidados com a saúde no geral, inclusive da pele”, explica o médico clínico geral, especialista em medicina estética e diretor técnico da Neo Estética, Everson Otta. 

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O que Otta viu em seu consultório é comprovado por dados. Segundo uma pesquisa da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec) o segmento de skincare teve um aumento de 161,7% nas vendas em 2020, entre janeiro e outubro, em relação ao período equivalente em 2019.

Nesse contexto, o médico destaca a importância de seguir uma rotina de cuidados específicos, especialmente adaptada para cada tipo de pele.

“Uma rotina de skincare eficaz é um investimento no bem-estar da pele a longo prazo. Ela ajuda a manter a pele saudável, minimizando problemas como acne, envelhecimento precoce, ressecamento excessivo e oleosidade descontrolada. Além disso, a rotina de skincare proporciona um momento de autocuidado e relaxamento, contribuindo inclusive para a saúde mental”, completa. 

5 passos para uma sequência ideal da rotina de skincare

Independentemente do tipo de pele, uma rotina de skincare geralmente segue uma sequência específica de produtos:

1 limpeza

Um sabonete, gel de limpeza ou cleansing oil tiram a sujeira e resíduos de maquiagem. Use água fria para lavar o rosto, evitando temperaturas extremas.

2 tonificação

O tônico facial ou água micelar equilibra o pH da pele e prepara-a para os próximos passos. 

3 tratamentos específicos

Se você usar produtos como séruns, eles devem ser aplicados após a tonificação. Isso inclui produtos para tratar problemas específicos, como acne, manchas ou rugas.

4 hidratação

A hidratação é essencial para todos os tipos de pele, inclusive as peles oleosas. Use um hidratante adequado ao seu tipo de pele para manter a barreira cutânea saudável.

5 proteção Solar

Independentemente do clima, a proteção solar é imprescindível. Aplique um protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados e mesmo se for permanecer em ambientes internos: a luz do computador e das lâmpadas frias também trazem malefícios à saúde da pele.

O médico alerta para excessos e consistência. “Opte por uma rotina de skincare sustentável: é melhor que você use poucos produtos, mas que consiga manter uma constância nos cuidados. Consulte um médico para obter recomendações específicas para o seu tipo de pele. Com cuidados regulares e produtos apropriados, é possível alcançar e manter uma pele radiante e saudável em qualquer idade”, finaliza.