6 dicas para curtir o verão com saúde
Arsenal anticelulite
Marca best-seller em cosméticos naturais da França, a Nuxe traz ao mercado um novo tratamento contra a celulite infiltrada, aquela que deixa a pele com aspecto de casca de laranja, o Body-Contouring Oil for Infiltrated Cellulite. A fórmula combina três óleos botânicos (de gergelim orgânico, avelã e macadâmia) com o eficaz extrato de cacau para melhorar a elasticidade e a firmeza da pele. Segundo a marca, em um mês os resultados já são perceptíveis. Custa R$ 174,80.
Rica em gorduras do bem e monoinsaturadas, essa fruta – que é diferente do abacate tradicional – é o superalimento do momento, principalmente pelo poder de diminuir a gordura abdominal. Quem indica é a nutricionista da Companhia Athletica, Melissa Rosa Santos. “O avocado traz ainda beta sitosterol, uma substância que contribui para equilibrar os níveis de cortisol (o hormônio que aumenta os pneuzinhos)”, explica. Ela recomenda duas colheres de sopa da fruta por dia em saladas, sanduíches, batidas com outras frutas ou em forma de creme com cacau em pó.
Avocado contra a
gordura abdominal
Rica em gorduras do bem e monoinsaturadas, essa fruta – que é diferente do abacate tradicional – é o superalimento do momento, principalmente pelo poder de diminuir a gordura abdominal. Quem indica é a nutricionista da Companhia Athletica, Melissa Rosa Santos. “O avocado traz ainda beta sitosterol, uma substância que contribui para equilibrar os níveis de cortisol (o hormônio que aumenta os pneuzinhos)”, explica. Ela recomenda duas colheres de sopa da fruta por dia em saladas, sanduíches, batidas com outras frutas ou em forma de creme com cacau em pó.
Cabelo com efeito praia
A Redken acaba de lançar uma nova coleção que tem a cara do verão. A linha Beach Envy Volume traz uma fórmula que dá corpo aos fios e ativa as ondas naturais dos cabelos. Os minerais texturizantes garantem aquele visual “desarrumado” praiano, solto e macio. Os produtos custam entre R$ 102 a R$ 118.
Pílula de proteção solar
Sim, já existe um comprimido capaz de proteger a pele contra os efeitos do sol. Segundo Adriana Vidal Schmidt, médica alergista da Clínica Adriana Vidal Schmidt, “nenhum outro produto de fotoproteção oral se mostrou tão eficaz quanto o Polypodium leucotomus”. Trata-se de uma substância natural extraída de plantas tropicais com propriedades fotoprotetoras. Ainda assim, Adriana alerta que não deve ser usado como substituto ao filtro solar, mas como complemento e com supervisão médica. Custa entre R$ 100 e R$ 200.
Para ter barriga negativa
Trazido pela clínica Senz, o Vanquish é um aparelho de radiofrequência multipolar que não tem contato com a pele. Enquanto aquece a região abdominal e flancos, promove a morte das células de gordura e tem o poder de proporcionar a tão desejada barriga negativa. Conforme explica Caroline Scoz, fisioterapeuta e especialista em laserterapia, em apenas quatro sessões é possível reduzir 40% das células de gordura. “A vantagem é que o procedimento funciona também em quem tem sobrepeso”, garante. Cada sessão dura 45 minutos e custa entre R$ 800 e R$ 1.200.
Couro cabeludo saudável
No Lavillie, novo centro de beleza da cidade, o destaque para o verão é a limpeza do couro cabeludo – muitas vezes ignorado por homens e mulheres. Na clínica, o procedimento feito com argila e outros componentes intensos limpa profundamente a raiz dos cabelos enquanto hidrata e proporciona uma sensação de leveza aos fios. De acordo com a fisioterapeuta Nathaly Boldrini, uma ida à clínica é suficiente para ter o efeito desejado e todos os tipos de cabelo, com ou sem química, podem receber o tratamento. A recomendação é que seja feito antes e após o período de férias na praia. Custa R$ 250.