TOP10: Lolita Amaral seleciona dicas para manter o alto astral

Sabe aquelas dicas imperdíveis que dá vontade de incluir na nossa lista to do? Agora elas estão reunidas no TOP10!

O TOP10 traz diferentes temas, como restaurantes, filmes, séries e destinos para deixar o seu lifestyle ainda melhor!

Lolita Amaral seleciona dicas para manter o alto astral. Faça o teste e conta para a gente! 

TOP10 alto astral por Lolita Amaral

1. Mexa-se, encontre coisas para fazer. cada dia mexa em uma gaveta, você vai encontrar coisas do arco da velha;
2. Continue se mexendo. Faça todas as aulas online, de academia, de dança, solte suas feras. É muito divertido porque só de limpeza nenhuma mulher sobrevive;
3. Se você for casada ou mora com alguém, reinvente atividades – em vários os setores porque senão vai cair da mesmice e na mesmice e vai cair na “briguice”;
4. Se você tem pets, curta muito porque é tudo de bom ficar o dia inteiro, eles estão tão felizes que nem sabem o que fazer com você tanto tempo dentro de casa;
5. Faça vários facetimes com as pessoas que você está com saudades;
6. Nãooo passe de pijama o dia inteiro. Pode ser roupa de academia, mas pijama não dá. Tira a roupinha de academia põe o vestidinho, se olha no espelho, beijinho no ombro e depois você pode por o pijama, mas não fique o dia inteiro, até porque a hora que você colocar uma calça jeans, os botões e a casinha esses sim vão estar com distanciamento social;
7. Reze muito, ore medite e agradeça por tudo que você tem. Olhe para o lado  e veja quanta gente está em dificuldade, como você pode ser útil ajudando as pessoas – e com coisas tão pequenas para a gente, para essas pessoas fazem a maior diferença. Isso te dá alegria no coração e te dá sentido na vida;
8. Arrume sua gaveta, arrume seu closet, dê aquilo que você não usa mais, renova as energias da tua casa, isso é maravilhoso. Não precisa fazer tudo de uma vez só; 
9. Nunca perca a alegria de viver, veja suas fotos, pensa nas coisas boas e tudo que há de vir de bom, não perca a alegria de viver porque  a vida é muito breve e ela é feita de momentos, estamos em um momento ruim e um momento difícil sim. Mas bom marinheiro conhece as tempestades;
10. Quem gosta de cozinhar, vai para cozinha, só não pode por os dois pés na jaca, põe um de cada vez.