Dia Mundial da Saúde: 6 cuidados essenciais para corpo e mente saudáveis
Comemorada em 7 de abril, data também serve como alerta para atenção e prevenção de doenças ... Ler mais
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Triatleta explica que o desistir pode se tornar um hábito e quando isso acontece temos dificuldade em atingir objetivos ... Ler mais
A diretora técnica do grupo Velocity, Ana Paula Simões, explica as diferentes etapas que os alunos vivenciam durante uma aula de Bike Indoor ... Ler mais
O sono é essencial para a imunidade, bom humor, memória e a prevenção de diversas doenças, mas isso é só o começo ... Ler mais
Uma pesquisa sobre intolerância, realizada pelo Instituto Ipsos em 27 países, aponta o Brasil como 7º país mais intolerante. Cerca de 84% dos bras ... Ler mais
Nos últimos anos, problemas de saúde mental têm-se tornado cada vez mais comuns e recorrentes no Brasil e no mundo. Segundo dados da Organização ... Ler mais
Um estudo mostrou que praticar sessões de yoga e meditação podem melhorar as funções e níveis de energia do cérebro. A pesquisa foi realizada n ... Ler mais
O ano novo chegou e com ele, as promessas. Algumas são difíceis de alcançar, mas, outras, podem contar com aliados para se chegar ao resultado pret ... Ler mais
No TikTok, a massagem facial está no topo das pesquisas. Diversos vídeos ensinam movimentos para conseguir traços mais harmônicos. As hashtags #Ma ... Ler mais
Com a chegada do final do ano, nada melhor do que aproveitar o momento para renovar as energias e equilibrar corpo, mente e alma. Por isso, o JW Marr ... Ler mais
Quem disse que é preciso esperar o próximo ano chegar, para renovar as energias? Para quem encontra na hora do banho o relaxamento e bem-estar, a cr ... Ler mais
Toda virada de ano é um ritual em que se propõe a desapegar dos desacertos e olhar para um novo ciclo com a esperança de ser melhor que o anterior. ... Ler mais