Yoga pode ajudar a aumentar a imunidade
Atividade afasta o risco de contrair doenças e ajuda a diminuir o estresse e ansiedade causados pelo isolamento social ... Ler mais
Atividade afasta o risco de contrair doenças e ajuda a diminuir o estresse e ansiedade causados pelo isolamento social ... Ler mais
A prática milenar começou a ser feita no chão, mas o acessório garante mais conforto e estabilidade ... Ler mais
Confira as modalidades que além de cuidar do corpo fazem bem para a mente ... Ler mais
A professora de yoga Danieli Mangini revela dicas para encarar de frente a pandemia ... Ler mais
Autora explica que a prática desde a infância traz resultados melhores ... Ler mais
Especialista recomenda os principais benefícios da prática que superam a versão tradicional ... Ler mais
O livro Yoga Mala é lançamento e é uma boa dica de leitura ... Ler mais
Pequenos hábitos ajudam a gerenciar de forma inteligente e saudável o seu estresse ... Ler mais
Selecionamos retiros espirituais em lugares incríveis para desacelerar a mente e o corpo – e, ainda, evoluir espiritualmente ... Ler mais
Massagem, acupuntura e massoterapia estão na lista de produtos do Espaço Sukh Yoga e Bem-Estar ... Ler mais
As diversas modalidades da yoga incluem animais e até cerveja (!!) ... Ler mais
Como as apostas para 2019 estão modalidades como o treino em grupo, o famoso HIIT e os programas de fitness para idoso prometem ser sucesso ... Ler mais