Breathe in, breathe out: 5 benefícios da meditação para encerrar bem 2023
Segundo especialista e fundador do Vishva Vidya, prática traz uma melhora emocional e espiritual que reflete tanto na vida pessoal quanto profissiona ... Ler mais
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Um estudo mostrou que praticar sessões de yoga e meditação podem melhorar as funções e níveis de energia do cérebro. A pesquisa foi realizada n ... Ler mais