Happy Mind: projeto promove meditação para o ambiente escolar
A iniciativa é ministrada pela coach de yoga Adriane Lafemina e visa incorporar novas competências na rotina escolar ... Ler mais
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Escritora best-seller e terapeuta Amanda Dreher reúne no livro "As meditações mais poderosas de todos os tempos" ensinamentos que ajudam a terceira ... Ler mais
Em dias mais conturbados, a ansiedade toma conta do psicológico e muitas vezes ficamos inquietos e desconcentrados. Para conseguir silenciar a mente ... Ler mais
Através da prática, é possível levar consciência e acolhimento para ambientes corporativos ... Ler mais
A Brahma Kumaris promove “Aplicação da meditação Raja Yoga nas diversas áreas da vida” de 29 a 31 de maio de 2020 ... Ler mais
Especialista em aprendizagem dá dicas para exercitar a atenção plena no dia a dia ... Ler mais
Confira as modalidades que além de cuidar do corpo fazem bem para a mente ... Ler mais
Entre diversas técnicas existentes para facilitar a meditação, "Koans" pode ser o recurso que você procurava ... Ler mais
Meditação não é para monges nem seres iluminados, é uma prática simples e física que vai lhe ajudar imensamente ... Ler mais
Para ajudar todos aqueles que desejam conhecer a meditação ou para quem já pratica e quer aprofundar seu conhecimento ... Ler mais
Especialista dá dicas para ajudar na melhoria da qualidade do seu sono ... Ler mais
Instrutora sênior de Mindfulness dá três dicas para praticar diariamente ... Ler mais