Entenda por que Yoga virou queridinho das celebs e aprenda a fazer
Professora ensina posturas que ajudam a relaxar, cuidar do sistema digestivo e fortalecer o sistema imunológico ... Ler mais
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Dia das Crianças: aplicativo de meditação lança conteúdo infantil
Nova série de meditação para crianças entra para a coleção de conteúdo mindfulness para toda a família com histórias para dormir e cantigas d ... Ler mais
7 maneiras de promover e manter a felicidade dos colaboradores e a produtividade da empresa
Estudioso em neurociência e consultor indica elementos que contribuem para a manutenção de um clima positivo no ambiente corporativo ... Ler mais
Como começar a meditar: especialista de Mônaco dá dicas sobre a prática
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Existem várias formas de praticar, sendo a meditação sentada a mais popular, que “coloca o foco na coluna vertebral, o elo vertical entre a terra ... Ler mais
Happy Mind: projeto promove meditação para o ambiente escolar
A iniciativa é ministrada pela coach de yoga Adriane Lafemina e visa incorporar novas competências na rotina escolar ... Ler mais
Veja dica de meditação para diminuir a tensão do isolamento nos idosos
Escritora best-seller e terapeuta Amanda Dreher reúne no livro "As meditações mais poderosas de todos os tempos" ensinamentos que ajudam a terceira ... Ler mais
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Como meditar? Dr. Roberto Debski dá dicas para quem quer começar a prática no Conexões do Bem
Em dias mais conturbados, a ansiedade toma conta do psicológico e muitas vezes ficamos inquietos e desconcentrados. Para conseguir silenciar a mente ... Ler mais
Meditação é recurso para empresas que buscam bem-estar
Através da prática, é possível levar consciência e acolhimento para ambientes corporativos ... Ler mais