É possível entrar para o fisiculturismo aos 40 anos?
Atleta superou a depressão, acumula três campeonatos e incentiva mulheres da comunidade a mudarem de vida ... Ler mais
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'Estética é o objetivo certo para o momento?', questiona o Especialista em Treinamento Desportivo e mestre em Gerenciamento Esportivo, um dos pionei ... Ler mais
Especialista em preparação física dá dicas para se manter ativo na quarentena sem comprometer a saúde ... Ler mais
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Christophe Fautrier, chefe do departamento de cuidados do spa monegasco Thermes Marins Monte-Carlo, dá dicas de treinos para fazer em casa ... Ler mais
Apesar de ser um período de tentações, nutricionistas explicam que é possível manter a dieta ... Ler mais