ROTINA FITNESS EM CASA: 8 plataformas para treinar online!
Muitas academias se adaptaram para continuar atendendo os alunos e canais do youtube passaram a oferecer conteúdo com mais frequência ... Ler mais
fitness
Quarentena exige cuidados contra outras doenças
É preciso manter o cuidado com a saúde com a nova rotina que estimula comer mais e se exercitar menos ... Ler mais
Conheça três bons motivos para aderir ao hot yoga
Especialista recomenda os principais benefícios da prática que superam a versão tradicional ... Ler mais
Chegou a hora do detox!
Após a temporada de mar, piscina e sol — isso sem contar as extravagâncias na alimentação — é hora de entrar na rotina e se revitalizar ... Ler mais
DETOX: exagerou no Carnaval? Saiba como voltar pro foco!
Para ajudar no detox pós-Carnaval, a Mundo Verde dá dicas de como preparar smoothie verde e quinoa crocante com grão de bico ... Ler mais
DETOX TIME! Rua 24 Horas oferece sucos funcionais para que quer se recuperar após o Carnaval
Além de oferecem uma ótima combinação, os sucos auxiliam na recuperação após dias de alimentação e sono desregrados ... Ler mais
DIA DETOX: Nutricionista cita 6 receitas para detoxificar o corpo!
A Astrid Pfeiffer preparou um cardapio delicioso — e saudável — com pratos para o dia todo! ... Ler mais
BRIGADEIRO FIT: Receita de brigadeiro rosa com apenas 33 calorias por unidade!
A sugestão cremosa é preparada com o pudim zero açúcar e finalizada com coco ralado ... Ler mais
Atividades físicas para começar a vida fitness em 2020
Academia, dança, luta e natação: o exercício ideal para finalmente cumprir a meta fitness do Ano Novo e melhorar sua saúde ... Ler mais
Artigo: Dietas milagrosas funcionam?
Nutricionista conta que sua saúde não pode depender de promessas ... Ler mais
LET’S MOVE: Sedentarismo ainda atinge 47% da população brasileira
Inovação e Tecnologia são a chave para ganhar espaço nesse mercado em ascensão ... Ler mais
Aula de dança da Bodytech Crystal reuniu 70 pessoas no +55!
Na manhã fria do último sábado em Curitiba, a Bodytech Crystal reuniu mais de 70 pessoas que esquentaram o corpo com uma aula de dança especial, a ... Ler mais