Especialista alerta sobre imunidade durante os exercícios
Exercícios exagerados, que podem fragilizar as defesas do corpo e abrir janelas para vírus ... Ler mais
fitness
É verdade que o CrossFit causa mais lesão que outras modalidades?
Quando treinado de forma correta e com acompanhamento de um profissional capacitado, acumula muitos benefícios para o corpo ... Ler mais
Aquela opção de comida leve e cheia de saúde também tem seu lugar no PTG 2020. Ajude a escolher o “Melhor delivery de alimentação saudável”
Em tempos de pandemia, a preocupação com a saúde fez com que as opções de alimentação saudável ganhassem mais espaço, e isso se refletiu tamb ... Ler mais
Atividade física sem acompanhamento profissional fragiliza o organismo
A atividade física promove benefícios, contudo expor o organismo a exercícios extenuantes pode deixá-lo frágil ... Ler mais
5 benefícios da prancha isométrica
Educadora física e bailarina, Anninha Martins, explica como realizar o exercício da maneira correta ... Ler mais
Gastronomia orgânica e saudável: toda quinta é dia especial da pizza no Bee.O
Ao todo, são 13 sabores de pizza no cardápio, servidas das 11h às 21h de terça a sábado no restaurante ... Ler mais
RECEITA: manjar com calda de ameixa fit
Tradicional nas mesas portuguesas e brasileiras, a receita chegou ao Brasil em meados de 1841 ... Ler mais
Por que exatamente tem carboidrato no seu isotônico?
O isotônico Jungle possui três fontes de carboidratos para otimizar o seu treino ... Ler mais
RECEITA: pamonha de forno light
Abuse da criatividade e inove na cozinha. Faça a receita hoje mesmo e surpreenda toda família! ... Ler mais