Crossfit ou musculação? Especialistas explicam o mais indicado para você
O crossfit e a musculação são aliados de quem deseja ganhar massa muscular. Porém, é necessário avaliar os objetivos, o condicionamento físico, ... Ler mais
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Quando treinado de forma correta e com acompanhamento de um profissional capacitado, acumula muitos benefícios para o corpo ... Ler mais
Além da rotina skincare, é importante também tomar mais alguns cuidados, como remover a roupa suada o mais breve possível e evitar tomar banhos mu ... Ler mais
Inovação e Tecnologia são a chave para ganhar espaço nesse mercado em ascensão ... Ler mais