Distração em excesso pode indicar TDAH em adultos; conheça doença
Por muito tempo, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) foi considerado uma condição que afetava apenas crianças, mas hoje s ... Ler mais
concentração
Como começar a meditar: especialista de Mônaco dá dicas sobre a prática
Existem várias formas de praticar, sendo a meditação sentada a mais popular, que “coloca o foco na coluna vertebral, o elo vertical entre a terra ... Ler mais
OM: 5 razões para começar a fazer meditação!
Para ajudar todos aqueles que desejam conhecer a meditação ou para quem já pratica e quer aprofundar seu conhecimento ... Ler mais
Atenção plena em seu trabalho: 3 razões para incluir a prática
Como preparar nossa mente para estar motivada, lidar com a velocidade, ter habilidades de gestão e relacionamento? Praticando Atenção Plena ou Mind ... Ler mais