5 razões para você fugir dos treinos que vendem resultados milagrosos na quarentena
'Estética é o objetivo certo para o momento?', questiona o Especialista em Treinamento Desportivo e mestre em Gerenciamento Esportivo, um dos pionei ... Ler mais
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Do boxe ao ballet fitness, não tem mais desculpa para evitar a prática de uma atividade física ... Ler mais
Dor nas costas é um problema comum sofrido pelos brasileiros. Por ser frequente, alguns mitos são espalhados sobre isso sem saber os fatos reais ... Ler mais
As dicas são do professor da Smart Fit, Kaio Cesar Pereira ... Ler mais
O artigo foi escrito pelo coach Henrique Azevedo, ex-Avaí e atual vice-campeão do Arnold Classic South America 2018 ... Ler mais