Lapinha SPA e Columbia promovem a Semana do Caminhador
Entre os dias 21 a 27 de julho, a Lapinha, primeiro spa médico do Brasil, realiza mais uma edição da Semana do Caminhador Avançado, com trilhas diárias de 20 a 27 km, em meio à exuberante natureza da região. Além dos benefícios físicos, a prática da caminhada reduz o estresse e favorece a saúde mental, proporcionando a sensação de bem-estar.
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Nesta edição, a Columbia, parceira de longa data do Spa, estará presente em cooperação com a bióloga e trilheira paranaense Joyce Teixeira, expert nas trilhas do Estado.
Os integrantes percorrem trajeto ao redor de um lago que circunda a propriedade e trilhas, em especial a Trilha das Imbuias, onde se contempla um lago rodeado por um bosque nativo de Araucárias, Canelas, Aroeiras e Pinheiros. Algumas árvores são estimadas em centenas e até milhares de anos.
Todas as caminhadas contam com o preparo dos pés e alongamento, apoio logístico, acompanhamento de professores e guias, além de paradas para desjejum, lanche e descanso. Para aqueles que desejarem participar das caminhadas de forma parcial, um carro de apoio estará disponível para o retorno ao hotel.
No retorno para a Lapinha, os participantes realizam a terapia Kneipp – intercalando água quente e fria, excelente para a circulação e equilíbrio da temperatura do corpo, recebem um mimo nos pés com contraste (cânfora e crioterápico) e também realizam um Circuito de Sauna – atividades relaxantes e regenerativas para o corpo, como aulas de yoga e hidroginástica.
Situado a cerca de 80 km de Curitiba/PR, o spa acredita que caminhar é um dos hábitos que mais deve ser praticado e por isso, realiza diversas Semanas do Caminhador ao longo do ano. As próximas edições estão previstas para os meses de setembro e novembro.
Para conhecer mais a respeito do programa e efetuar reservas, entre em contato pelo número (41)3622-1044.