O que a sua infância diz sobre você?

Você já parou para pensar em quantas coisas carrega ainda hoje daquilo que viveu quando era criança? A infância, com toda a sua simplicidade, molda quem a pessoa será no futuro. E, mesmo na vida adulta, há um valor significativo em manter viva essa parte de cada um. 

Essa parte é chamada de “criança interior”. Nela, são guardadas as emoções, a alegria e a espontaneidade da infância. Nutrir essa criança é essencial para trazer leveza e autenticidade para a vida. No artigo Segredos Essenciais da Psicoterapia: a Criança Interior, Stephen Diamond (2008) defende a ideia de que se deve reconhecer a criança interior e levá-la a sério, sendo essa uma atitude crucial para a transformação. 

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Segundo a psicóloga e psicanalista Fernanda Lopes Sanchez Derballe, a importância de cuidar do infantil e dos sentimentos a vida inteira é fundamental. “Não é só sobre nutrir esse sentimento, mas também sobre reconhecer e não hierarquizar eles entre bons e maus, entre válidos e inválidos. A questão não é o que eu sinto, mas o que eu faço com aquilo que eu sinto”, explica a psicanalista. 

Fernanda também destaca que as experiências da infância moldam o repertório emocional, influenciando como as pessoas reagem aos desafios e alegrias da vida adulta. Ao revisitar memórias, há tanto como encontrar consolo quanto descobrir novas formas de lidar com certas situações. “Voltar a uma atividade ou hobbie da infância pode nos lembrar de como era gostoso experimentar a vida com mais leveza, sem a pressão da performance produtiva. É um caminho para cultivar uma vida mais autêntica e prazerosa”, reforça Fernanda. 

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*Matéria originalmente publicada na edição #292 da TOPVIEW