SELF SAúDE

Especial BIOOS: dicas dos embaixadores

Cezar Berger

Não é de hoje que o entretenimento trata de uma questão que permeia todos nós: o envelhecimento. Seja através da comédia, do drama ou por meio de especialistas, o Dr. Cezar Berger, embaixador de Medicina da TOPVIEW, separou algumas obras para entender mais sobre o tema e se aventurar no mundo da saúde.

O Segredo Está nos Telômeros

LIVRO de Elissa S. Epel e Elizabeth Blackburn

Envelhecer bem e com saúde é um desejo unânime. Como o próprio nome do livro já diz, o segredo está nos telômeros — estruturas que impedem o desgaste do material genético. A bióloga molecular Elizabeth Blackburn e a psicóloga da saúde Elissa Epel unem-se com a proposta de apresentar um novo modo de pensar em saúde.

(Foto: reprodução)

O Método Kominsky

SÉRIE com 3 temporadas

Nesta divertida série, o professor de teatro Sandy Kominsky e seu melhor amigo Norman Newlander estão aprendendo a lidar com a velhice. E, à medida que embarcam em novas aventuras, Sandy e Norman se questionam sobre o propósito da vida, descobrindo que, apesar da idade avançada, o mundo nunca vai deixar de surpreendê-los.

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SerMédico Podcast

PODCAST com 1 temporada

O programa de áudio seriado “SerMédico Podcast”‘, apresentado por mim, tem como objetivo apresentar conhecimento sobre a área médica e o empreendedorismo no país de uma forma leve, descontraída e com convidados de renome em suas respectivas áreas. A primeira temporada já está disponível no Spotify.

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Emmanuelle Bertoldi

1,2,3. Cuidar da sua pele pode ser simples assim! Com os cuidados certos, é possível ter uma pele mais limpa, hidratada, saudável e luminosa, além de evitar o envelhecimento precoce. A dermatologista e embaixadora de Beleza da TOPVIEW, Dra. Emmanuelle Bertoldi, mostra o que é uma rotina de skincare e como praticá-la corretamente.

3 PASSOS PARA SUA PELE DORMIR BEM:

  1. Remova a maquiagem e limpe a pele
    Use demaquilante para retirar a maquiagem e os resquícios de produtos. Aplique em seguida um sabonete específico e um produto pós limpeza, a fim de limpar profundamente e desobstruir os poros.
  2. Aplique seu tratamento de dermocosméticos
    Siga seu tratamento padrão, com hidratação, tratamentos de reparadores e correção dos sinais, como antirrugas e renovadores.
  3. Não se esqueça das mãos e pescoço
    Os primeiros sinais de envelhecimento surgem nas mãos e no pescoço, portanto, o cuidado com essas áreas do corpo deve ser redobrado. Tenha sempre com você um creme apropriado para cada uma das áreas.
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Debora Froehner

Entender a si mesmo é o primeiro passo para uma vida plena e saudável. Por isso, a embaixadora de Saúde da TOPVIEW. Dra. Debora Froehner, indica alguns filmes que tratam do equilíbrio entre corpo e mente, além de trazerem importantes reflexões sobre o amadurecimento.

Divertidamente 

Animação

Esta divertida e reflexiva animação nos mostra como funciona nosso cérebro por meio de cinco emoções: Alegria, Tristeza, Medo, Raiva e Nojinho. E como tudo sai do controle quando não conseguimos balanceá-las. A animação pode ser conferida no Disney+.

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A Incrível História de Adaline

Romance/ Drama 

Já imaginou nunca envelhecer? Adaline Bowman nasceu na virada do século XX. Ela tinha uma vida normal até sofrer um grave acidente de carro que a tornou imortal. Apesar de ter eterna juventude, Adaline vive solitária e precisa aprender a confiar nas pessoas para viver uma vida plena. O longa está disponível na Amazon Prime Video.

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No ritmo do coração

Drama

Vencedor do Oscar deste ano, No Ritmo do Coração conta a história de Ruby, de 17 anos, que é a única pessoa que ouve em uma família de surdos. Conformada com seu papel de auxiliar a família, ela de repente descobre uma paixão pela música que coloca seu futuro em xeque. O filme pode ser assistido na Amazon Prime Video.

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Laydir de la Torre

Além de ser ortodontista e Invisalign Top Doctor, o embaixador de Odontologia da TOPVIEW, Laydir de la Torre, conhece os melhores produtos para você cuidar de seus dentes. Confira a curadoria que ele preparou para um cuidado diário da sua saúde bucal.

Invisalign

Os alinhadores invisíveis da Invisalign podem ser usados por adolescentes, adultos e pessoas da terceira idade. Antes de iniciar o tratamento, é necessário consultar seu ortodontista e ver qual é a melhor opção para cada caso! Preço sob consulta.

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Fio Ortodôntico GUM

Com ponta rígida e carretel rebobinável, o fio dental da GUM é ideal para quem usa aparelho ortodôntico, implantes ou dentaduras. Seus fios facilitam a limpeza entre os brackets e dentes, o que evita o desperdício e facilita a escovação. Preço: R$ 26,99.

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Kit Curaprox

Esse kit é ideal para deixar na bolsa ou na sua nécessaire de viagem. Afinal, é imprescindível manter a saúde dentária mesmo fora de casa. A caixinha contém uma escova de dentes Curaprox CS5460 Dobrável, um minicreme dental Be You Curaprox e uma escova Interdental. Preço: R$ 79.90.

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*Matéria originalmente publicada na edição #261 da revista TOPVIEW.

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