Namastê!

Cuidar da mente e do corpo se tornou uma prioridade quase global durante os tempos mais restritivos da pandemia. Entre terapia, exercícios físicos, meditação e outras formas de olhar para si de maneira saudável buscadas durante esse período, encontra-se a yoga.

Essa prática milenar tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada por meio de exercícios que auxiliam no controle do estresse, da ansiedade e de dores no corpo, promovendo bem-estar e disposição.

“Todos podem e devem praticar [a yoga], independentemente de sua condição física ou de seu aspecto religioso ou espiritual.” – Francisco Kaiut

Para continuar praticando e ensinando a yoga e ser um refúgio para os clientes durante a pandemia, a equipe da Kaiut Yoga Batel continuou na ativa: Francisco Kaiut, fundador da escola, ministrou aulas por meio de uma plataforma de ensino e saúde. O local deixou de funcionar presencialmente em março de 2020, mas teve uma breve reabertura de outubro de 2020 até janeiro de 2021.

A reabertura oficial, entretanto, foi realizada em setembro deste ano. “É um momento a ser comemorado, um momento de grande alegria, por podermos estar novamente mais próximos dos alunos”, pontua Francisco.

O método Kaiut

A Kaiut nasceu a partir das posturas clássicas do Hatha Yoga, uma prática milenar. Francisco as estudou e as adaptou para o mundo moderno, buscando um método mais inclusivo. “Todos podem e devem praticar [a yoga], independentemente de sua condição física ou de seu aspecto religioso ou espiritual”, pontua.

O método levou seu sobrenome – e essa não é a única herança familiar que rege a Kaiut. Ravi, filho de Francisco, é o diretor comercial da escola. Sobre a técnica, ele afirma que “o nosso objetivo é gerar saúde tanto para o corpo como para o sistema nervoso do aluno de forma sustentável”.

KAIUT YOGA BATEL
Rua Saldanha Marinho, 1.632 – Batel
Tel.: 41 3232-4216
@kaiutyogabatel

*Conteúdo originalmente publicado na edição #253 da revista TOPVIEW.

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