Confira dicas de como cuidar dos pés no inverno

Durante a estação mais fria do ano é comum existir um descuido maior com os pés, já que eles ficam a maior parte do tempo ‘cobertos’, criando o ambiente perfeito para a proliferação de fungos e bactérias que podem causar de micoses, frieiras e outros problemas na região. Além disso, nos dias frios é normal tomar banho com a água muito quente, hábito que acaba retirando a proteção natural da pele e que pode causar ressecamento e rachaduras nos pés.

Segundo a podóloga Malú Pinheiro, coordenadora técnica da Doctor Feet, os cuidados vão muito além de regular a temperatura do chuveiro e, para ajudar nesta tarefa, lista algumas dicas, abaixo: 

Alterne o uso dos sapatos

Troque os sapatos sempre que utilizá-los e deixe-os em local arejado por algumas horas após o uso.

Use meias de algodão

Elas absorvem melhor o suor dos pés e permite que eles respirem, evitando a proliferação de fungos e bactérias.

Hidrate os pés diariamente

Hidratação é a palavra-chave! Tanto ingerindo líquidos como usar cremes específicos para os pés.

Use produtos bactericidas

A utilização desses produtos nos sapatos e nos pés evita que fungos e bactérias se proliferam.

Seque bem os pés

Após o banho seque bem o vão dos dedos e os pés para evitar o aparecimento de micoses e frieiras