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Como montar um SPA em casa? Especialista em beleza ensina como criar um espaço para self-care de maneira simples

‘Nossa mente precisa relaxar para poder continuar, do contrário, caímos no automático e uma hora não aguentamos’, afirma a influenciadora Priscila Miguel

Na correria do dia a dia é difícil encontrar um lugar para relaxar e descansar. Principalmente, neste momento em que muitos locais estão funcionando com restrições de horários e com limitação de público, por conta da pandemia do coronavírus. O melhor mesmo seria poder criar um ambiente desses em casa. Pensando nisso, a especialista em beleza Priscila Miguel separou algumas dicas para transformar qualquer casa em um SPA.

Priscila, que também é criadora do projeto Parada de Beleza, percorre o mundo desbravando e conhecendo locais de cuidados pessoais. Ela ressalta que não é preciso muito para montar um SPA em casa. “Às vezes, apenas uma boa máscara para o rosto, um hidratante labial ou uma massagem capilar durante o banho, são suficientes. Pequenos momentos em dias agitados vão te dar a sensação de relaxamento e self-care”.

Ela também conta alguns outros segredos para deixar o local mais gostoso. “Eu adoro preparar o ambiente com difusores. Coloco algumas gotinhas do meu aromatizador favorito, uma música leve e relaxante. Normalmente, gosto de ter esse momento no domingo à tarde, quando tudo está mais calmo. O que não pode faltar é um local especial. Pode ser deitada na cama com um bom difusor, isso ajuda a relaxar”, explica a digital influencer, que tem mais de 210 mil seguidores no Instagram. 

Confira mais dicas de cuidados pessoais em casa:

(Foto: divulgação)

Para a pele do rosto e os cabelos

“Para esfoliar a pele eu adoro misturar açúcar com mel, a pele fica super hidratada e macia. Para os fios uso o famoso óleo de coco, que tem um cheirinho gostoso e vai ser ótimo para nutrir os fios. Depois só lavar bem com shampoo hidratante e usar uma máscara. Gosto das máscaras de nutrição, que deixam os fios super leves e sedosos. Na hora da aplicação vale a pena massagear os fios calmamente. Eu adoro, me dá uma sensação de tranquilidade.”

Produtos para o corpo

“Os cremes que contém lavanda na composição ajudam a relaxar, diminuem o estresse, melhoram o sono e baixam toda aquela agitação da rotina.”

Não é preciso ter uma banheira

“Um bom chuveiro já é o suficiente. Em seguida, deitar-se em um sofá confortável ou até mesmo na cama dá uma sensação gostosa. Uma música boa e relaxante acompanhada de um cheirinho gostoso no ar. E fazer um escalda pés com sais relaxantes, em uma bacia, também é uma ótima pedida.”

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