Aromaterapia está em alta entre celebridades; tire as suas dúvidas

O surfista, e atual participante do BBB 22, Pedro Scooby dividiu com os colegas de confinamento que não toma mais remédios desde seus 18 anos, e que substituiu os métodos tradicionais de medicação pelos óleos essenciais. 

“O remédio cria uma dependência no mundo, né, Tipo, você toma um remédio pra resfriado, daí faz mal pro fígado. Daí você toma remédio para o fígado, faz mal pra outra coisa. E é mais fácil tomar remédio do que encontrar uma solução para o que tá acontecendo com você. Tem que cuidar do corpo. Por que ele [o corpo] tá reclamando?” acredita o atleta.

Os óleos essenciais (OE) são uma forma de tratamento dentro da aromaterapia que busca o bem-estar de forma natural. Cada vez mais em alta, eles podem trazer diversos benefícios para a saúde. Entender sobre o assunto pode ser uma tarefa difícil, mas a TOPVIEW conversou com naturóloga Ana Paula Filippi e com a farmacêutica Jaqueline Correia, para tirar todas as dúvidas sobre o assunto.

A escolha dos óleos 

Os óleos essenciais originais são extraídos de plantas medicinais, “refinados da parte com maior concentração de princípios ativos”, comenta a naturóloga. A primeira condição na hora de comprar um óleo essencial é buscar pelos que sejam 100% puros, ou seja, extraídos de plantas e/ou folhas. “Se ocorrer mistura na composição do produto, ele já não irá trazer o resultado esperado.”, afirma Jaqueline. A especialista também chama atenção para o cuidado com a diferença entre OE e essência. “A essência não irá trazer nenhuma propriedade terapêutica, apenas o cheiro agradável”, completa. 

Formas de utilizar 

Eles podem ser utilizados através de difusores aromáticos, colares terapêuticos, inaladores pessoais ou de maneira tópica – aplicado diretamente na pele. “A forma tópica apresenta um resultado imediato, visto que é aplicado direto. Se o uso for através dos difusores irá demorar mais, afinal ele é diluído na água”, afirma a farmacêutica. Uma dica da especialista é diluir algumas gotas do óleo em shampoos, cremes hidratantes e também no box na hora do banho.

O que tratar com os óleos?

Esse método natural tem a capacidade de auxiliar o tratamento dos mais diversos problemas. Tanto a dor física, como sintomas emocionais podem ser curados. “Os óleos possuem composição química, porém têm a capacidade de agir a nível físico, emocional e espiritual/energético.”, afirma Ana. Porém, vale ressaltar que existem contraindicações neste tipo de tratamento. “Gestantes, menores de 7 anos, hipertensos, idosos e  epiléticos são alguns dos grupos que devem ter cuidado redobrado no tratamento.”

Óleos essenciais X remédios tradicionais

Dependendo da doença ou dor, os OE podem substituir medicamentos, porém, como não existe nenhum estudo clínico que comprove a troca, a soma dos dois tratamentos pode ser interessante. “Vale ressaltar que, hoje em dia, diversos medicamentos têm na base da composição óleos essenciais.” comenta Ana Paula.

Tempo de tratamento 

A naturóloga afirma que normalmente o tratamento com os óleos é por tempo determinado, visto que “a dinâmica da nossa saúde muda conforme o tempo; buscando sempre ajustar as necessidades.” Já a farmacêutica chama atenção para a quantidade de vezes no dia. “A aromaterapia é recomendada de 3 a 4 vezes por dia, no máximo. O uso extremo pode causar alergias no corpo”, afirma. 

Por último, as profissionais deixam o alerta de sempre procurar um especialista no assunto antes de começar qualquer tipo de tratamento.