4 dicas para se distrair na quarentena

Exercício

É muuuito mais fácil do que vocês imaginam manter uma rotina de exercícios mesmo na quarentena. Aqui em casa eu me preparei um pouco, consegui montar um espaço bom para não ficar sem praticar, mas você consegue treinar até com uma cadeira e garrafinhas de água. Dá para fazer yoga, funcional e de tudo um pouco. Eu não fico sem exercício, me acostumei muito bem com essa rotina. E se você é do tipo que não sabe fazer sozinho, tudo bem. Tem muita gente que tem dado aula por vídeo. Minha dica pra vocês são as aulas da @thais.personal.trainer e as aulas de dança da @alinemaiadance. Se você quiser comprar algo pela internet, tem muitas lojas que entregam em casa equipamentos e pesos para academia, como a Netshoes, Lazer Esporte e Kikos. 

Ler

Quem, assim como eu, ama ler, sabe como o tempo voa ao ler um bom livro! Eu amo ler em e-reader mas também gosto de ler em livros físicos. Se você é que nem eu, fica aqui minha dica, porque eu sou alucinada pelo meu Kindle e é completamente diferente de ler em tablet. Enfim, baixe o aplicativo do no seu celular ou tablet porque eles têm disponibilizado vários títulos grátis. Além disso, você pode ser Kindle Unlimited e ter acesso ilimitado a mais de um milhão de livros para baixar por R$19,90 ao mês. É bom e vale muito a pena. Vai faltar tempo para tanto! Tem gente que odeia e-readers. Então, compre livros online se você é desse tipo, porque, quando eles chegarem, você tem o que fazer por um bom tempo, além de ser muito bom leitor. 

Spa day 

Aposto que vocês devem ter várias coisas que não usam na penteadeira! Cremes para hidratar o cabelo, hidratante de rosto, máscaras faciais e etc. Que tal usar tudo isso que está parado? Aproveita e já arruma tudo! Faça uma limpeza mesmo: veja o que não está usando e o que só ocupa espaço. E faça, também, um “spa” em casa – vale usar a imaginação também! Aproveita e já faça uma limpeza no guarda roupas e para montar vários looks.

Cozinhar coisas diferentes

Cozinhar também é terapêutico. E com a possibilidade de acessar milhões de receitas na internet, que tal se desafiar a tentar cozinhar algo novo e diferente? Invente, faça um dia mexicano, outro dia italiano, no outro árabe… E assim vai! Você pode descobrir receitas novas e comidas diferentes. Eu amava cozinhar doce e fazia mais de um ano que não fazia mais. Agora, tenho aproveitando esse tempo para inventar coisas para comer enquanto vemos filme ou um tipo diferente de snacks para comer enquanto jogamos!

Pintar / jogar / maratonar filmes

Você lembra daquele livro de pintar que todo mundo viciou à época? Jardim Secreto. Pegue um livro desse, lápis de cor e vá se divertir! Jogos de tabuleiro são ótimos. Aqui em casa todo mundo se junta e se diverte horrores! Jogos de carta também são uma boa! Sugestões de jogos: War, Perfil, Catan, Canastra, Caxeta, Tranca, e assim vai! Além disso, existem muitos filmes que você pode maratonar. Faça uma pipoquinha e vá assistir vários filmes ou séries! Tem Netflix, Amazon Prime Video, HBO GO, Apple TV! Minha dica de série é Gossip Girl para quem nunca viu e, para quem já viu, dá para rever. Outra série que eu amei é The Act, baseada em uma história verdadeira, muito trágica e pesada!

Começar um curso online 

Estamos com tanto tempo de sobra, então que tal aprender algo novo? Eu já fazia francês antes da quarentena e estou mantendo minha rotina do idioma online. Acho a ideia muito boa. Todo mundo pode fazer um curso novo, seja de línguas diferentes, de culinária ou sobre o que você quiser aprender. 

*Coluna originalmente publicada na edição #235 da revista TOPVIEW.