Precisando de uma semana detox? Estes 5 hotéis no Brasil te ajudam a renovar as energias

O dia a dia corrido acaba interferindo na saúde e bem-estar das pessoas. A primeira coisa que vem a cabeça quando surge uma pausa é fazer uma viagem. Então, por que não juntar bem-estar, hospedagem confortável e os atrativos que um local oferece? Por isso, separamos cinco hotéis para relaxar e renovar as energias. 

Há opções com caminhadas ao ar livre, yoga, massagem, meditação e, claro, alimentação saudável. Conheça cinco programas e escolha o destino perfeito para você.

Hotel Toriba – Campos do Jordão (SP)

Semana Toriba Corpo e Mente – 6 a 11 de maio de 2018

Catherine Vanazzi e Marcella Lopes, da consultoria Kajh, comandam o programa de bem-estar que acontece pela primeira vez no clássico hotel de Campos do Jordão. As atividades são determinadas de maneira individualizada e após avaliação, podendo incluir caminhadas longas matinais, alongamento supervisionado por profissionais do movimento, hidroginásticas em piscina térmica, Tai Shi Shua, Superioga, cavalgadas, passeios de bicicleta, sessões de musculação e ginástica funcional, além de aulas de gastronomia funcional e bate-papos com especialistas.

Txai Resort Itacaré – Itacaré (BA)

Praticando o Bem Viver – setembro/2018

O Txai Resort Itacaré, membro do seleto grupo Relais&Châteaux, recebe em outubro a 11ª edição do evento “Praticando o Bem Viver“, que a cada ano renova as energias dos participantes na tentativa de disseminar o bem-estar. Márcia De Luca, especialista em yoga, meditação e Ayurveda comanda a experiência. A ideia é, por meio de atividades que alinham o corpo e a mente, ajudar os hóspedes do hotel a encontrarem o seu ponto de equilíbrio para agradecer a vida. A gastronomia será uma parte importante da filosofia de cura holística do programa.

Vila da Santa – Buzios (RJ)

Para purificar o corpo, a mente e os sentidos – trimestral

Trimestralmente, o Vila da Santa realiza o Detox da Alma: uma experiência de imersão de 2 a 3 dias. O projeto inclui alimentação saudável onde todas as refeições são feitas em grupo, promovendo o compartilhamento de experiências e fortalecendo a energia da egrégora. A Yoga também está inclusa com sessões diárias ao amanhecer, em frente ao mar, no belíssimo jardim do Hotel. Ao final do programa também acontece um workshop de iniciação à astrologia com direito a mapa astral para cada um dos participantes no final.

Rituaali – Penedo (RJ)

Semana da Espiritualidade – entre os dias 10 e 17 de junho

Mais do que um destino para viagem, o Rituaali traz o conceito de spa voltado para saúde e bem-estar. A semana da Espiritualidade tem o objetivo de compreender de que forma a espiritualidade e a fé podem auxiliá-lo a transformar os seus hábitos de vida para que você possa viver mais e melhor. A semana terá a participação do teólogo e músico Felipe Tonasso. Serão sete dias para você resgatar a saúde e retomar o controle e equilíbrio da sua vida.

O programa Detox é indicado para pessoas que consomem alimentos com elevados índices de gordura, açúcar e sódio, com sobrepeso e indisposição física. Compreende uma dieta rica em nutrientes que estimula a limpeza e a purificação corporal.

Hotel Lake Villas – Amparo (SP)

Bem-estar para o corpo e para a mente – data sob consulta

O programa inclui protocolos que irão desintoxicar, estimular e revitalizar seu corpo. Contam com bandagens de argilas, crioterapia, SPA bath body, gordura zero, contraste termogênico, ciclotermia aliados a varias técnicas de massagem e eletroterapia de ultima geração. Além de ambientes climatizados com cromoterapia e aromaterapia. As atividades físicas são compostas por caminhada ao ar livre, pedaladas, circuitos, Cross Fit, HIIT, hidroginástica, musculação, aulas localizadas, jump, pilates, alongamentos, yoga e meditação. O programa dispõe de um cardápio para desintoxicar o organismo e introduzir nutrientes necessários para o bom funcionamento, buscando equilíbrio, aceleração do metabolismo e fortalecimento imunológico. Os pratos são elaborados com produtos frescos cultivados no próprio hotel, em uma horta orgânica, biodinâmica e sonora, que abastece a cozinha do Restaurante Lake View.