Alimentação saudável no verão

Com a chegada da estação mais quente do ano, é importante prestar atenção na alimentação para se manter saudável. De acordo com a nutricionista Luna Azevedo, em entrevista ao portal Purepeople, as dicas de alimentação para o verão incluem dar prioridade aos alimentos da estação e beber muito líquido. A profissional aponta, ainda, que as bebidas alcoólicas não hidratam o corpo – na verdade, fazem o oposto disso.

*Conteúdo originalmente publicado na edição #244 da revista TOPVIEW.