Tudo sobre Horse & Fit, uma nova e surpreendente modalidade fitness
Conheça a técnica que mistura ioga, ginástica funcional e pilates, praticados em cima de um cavalo ... Ler mais
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É cada vez mais comum vermos musas - e musos - fitness postando suas rotinas saudáveis nas redes sociais. Saiba quais seguir para se inspirar ... Ler mais
Nutricionista dá dicas essenciais para curtir as tentadoras refeições de fim de ano sem meter o pé na jaca ... Ler mais
Ideal para emagrecer e definir o corpo, o equipamento cada vez mais comum nas academias é perfeito para turbinar os treinos ... Ler mais
Ter um espaço fitness é um grande diferencial para atender aos hóspedes que não abrem mão de praticar atividade físicas quando viajam. E o Rio H ... Ler mais
O básico e já sabido nem sempre é aplicado, mas pode fazer toda a diferença. Profissionais dão dicas de como colocar os preceitos básicos em pr? ... Ler mais
Cris Senna, atleta e criadora do Desafio VIP 60, lista cuidados que vão auxiliar na busca do abdômen desejado ... Ler mais
O maior evento de fisiculturismo e fitness do mundo será realizado em dezembr ... Ler mais
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